Slaap en meer

Slaapproblemen bij kinderen kunnen veel verschillende oorzaken hebben, daarom vind ik het zo belangrijk om een compleet beeld te hebben van de situatie voordat ik adviseer hoe ermee om te gaan. Zo begint een goede nacht bijvoorbeeld al bij hoe de dag verloopt. Ook speelt de leeftijd en ontwikkelingsfase een grote rol bij wat verwacht kan worden bij slaap en hoe de slaap verbeterd kan worden. Omdat zoveel meespeelt is er nooit één strategie die bij iedereen werkt en is het maatwerk om uit te zoeken hoe iedereen in het gezin beter aan zijn of haar rust kan komen.

Holistische slaap begeleiding voor 0 tot 4 jaar

Bij de holistische slaap begeleiding ga ik in op alle factoren die slaap kunnen beïnvloeden en zoeken we samen uit wat voor jullie de beste strategieën kunnen zijn. Daarbij zullen al mijn adviezen zoveel mogelijk evidence-based zijn en altijd zorgzaam en respectvol naar ouders en kind.

Slapende peuter - Christy Bowerman

Salpende baby - Christy Bowerman

Slaap Consult (vanaf drie maanden)

Is uw kindje jonger dan drie maanden? Dan is het New Baby Consult de beste keuze voor het bespreken van vragen rondom slaap.

Wanneer borstvoeding een onderdeel is van de vragen rondom slaap wordt het een lactatiekundig consult die vaak (deels) vergoed wordt door aanvullende verzekering.

(Lactatiekundige) Slaapconsult Compleet €375

  • Analyse van de situatie rondom slaap (intake, slaapvragenlijst en slaapdagboek)
  • Consult thuis of via beeldbellen met bespreking situatie en hulp strategieën ±120 minuten
  • Verslag
  • Vervolg consult via thuis of beeldbellen binnen twee weken ± 90 minuten
  • Aanvulling verslag
  • Afspraak thuis of via beeldbellen binnen twee weken ± 45 minuten

Vervolg (lactatiekundige) Slaapconsult €180

Binnen drie maanden na eerste consult

  • Analyse vervolg vragen en 2e slaapdagboek
  • Bespreking voortgang en aanpassingen, thuis of via beeldbellen 60 tot 90 minuten
  • Verslag
  • Evaluatie en vervolg bespreking, telefonisch of beeldbellen tot 30 minuten

Losse Slaap modules

Module 1 €240
  • Analyse van de situatie rondom slaap (intake, slaapvragenlijst en slaapdagboek)
  • Consult thuis of via beeldbellen met bespreking situatie en hulp strategieën, ± 120 minuten
  • Verslag
Module 2 €100
  • Vervolg consult via beeldbellen binnen twee weken ± 60 minuten
  • Aanvulling verslag
Module 3 €40
  • Beeldbel of telefonische afspraak ± 30 minuten

Begeleidingstraject bij slaap en meer.

Intake

Eerste intake aan de telefoon, we bespreken de situatie en mogelijkheden voor begeleiding.

Afspraak maken

Bij besluit om verder te gaan maken we een eerste afspraak. Daarna vult u de intake formulier, de slaapvragenlijst en dagboek in via de website, hiervoor ontvangt u een inlogcode.

Eerste afspraak en onderzoek

De afspraak vindt plaats bij u thuis of via beeldbellen en duurt ongeveer twee uur. We nemen de vragenlijst en slaapdagboek door en bespreken de punten van aandacht en mogelijke tips en strategieën die u kunt proberen. We kijken we samen naar de situatie, de behoeftes van uw kindje en uzelf en mogelijke opties om de situatie te verbeteren.

Aan de slag

Na afloop van de afspraak heeft u gelijk strategieën om in te zetten richting een betere situatie. We maken een vervolgafspraak en u gaat aan de slag met de besproken adviezen. Verder ontvangt u na het consult een verslag waarin u de belangrijkste conclusies en strategieën nog eens na kunt lezen.

Tussentijds contact

Tussentijds bent u vrij om contact op te nemen via whatsapp, email of telefoon voor vragen.

Vervolgafspraak

Tijdens het vervolgafspraak (beeldbellen of telefonisch) bekijken we de gang van zaken, maken we aanpassingen en bespreken we hoe verder. Deze aanpassingen en vervolg stappen worden in het verslag verwerkt. Na afloop maken we een telefonische afspraak voor evaluatie.

Telefonische afspraak

Tijdens de telefonische afspraak bespreken we de voortgang. Afhankelijk van de situatie sluiten we af of spreken we een vervolg af.